Psicóloga especialista em sexualidade, Terapia cognitivo-comportamental para sexualidade, Consultoria sexual online, Terapia Sexual para mulheres e casais, Joelma Freitas sexóloga e terapeuta sexual, Terapeuta Sexual SP, Terapeuta sexual BH, Sexóloga RJ

A Terapia Sexual é um tratamento especializado para questões emocionais e sexuais, focado em ajudar indivíduos e casais a superarem dificuldades como disfunção sexual, falta de desejo, problemas de comunicação ou questões emocionais que impactam a vida íntima. Por meio de técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia Cognitiva Sexual, a terapia visa transformar padrões de pensamento e comportamento, promovendo mais confiança, autoconhecimento e harmonia nos relacionamentos.

• Terapia Sexual: É um processo contínuo e profundo, focado em tratar questões complexas e duradouras relacionadas à sexualidade e aos relacionamentos.
• Consultoria: É uma orientação prática e objetiva para ajudar a resolver questões pontuais sobre sexualidade e relacionamento, sem um acompanhamento contínuo.
• Sessões Avulsas: São sessões únicas ou esporádicas, ideais para quem busca orientação ou resolução de um problema específico de forma direta e imediata, sem compromisso com um processo terapêutico contínuo.

Cada sessão de terapia sexual dura 50 minutos, tempo ideal para um acompanhamento eficaz e personalizado.

Minha abordagem é voltada para mulheres e casais a partir dos 30 anos que desejam compreender melhor sua sexualidade, superar desafios como baixa libido, dificuldades no orgasmo, insegurança ou crenças limitantes, e fortalecer sua conexão emocional e íntima.

Na prática, as sessões de TCC (Terapia Cognitivo Comportamental) são focadas na compreensão dos pensamentos e comportamentos que impactam a sua vida. Durante as sessões, vamos trabalhar juntos para:

• Identificar pensamentos automáticos que geram insegurança ou bloqueios, como "não sou capaz" ou "não sou bom o suficiente".
• Desafiar esses pensamentos, buscando uma forma mais realista e equilibrada de ver a situação.
• Modificação de comportamentos, para que você possa agir de maneira mais saudável e construtiva.
• Acompanhamento contínuo, com tarefas para aplicar o que aprendeu entre as sessões, promovendo mudanças duradouras.

Ao longo de nossas sessões, você vai perceber que pequenas mudanças no modo de pensar e agir podem ter um impacto profundo na sua vida emocional e sexual. Para você que enfrenta questões como dificuldade de desejo sexual, insegurança, problemas de comunicação ou traumas afetivos, a TCC é uma ferramenta poderosa para resgatar sua autoestima e fortalecer seus relacionamentos.